荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。如今正是荔枝上市的季节，那白癜风患者也可以吃荔枝吗？

对于白癜风患者来说，少量摄入，但不要多吃，多吃无益。

因为荔枝富含维生素C，而大家都知道维生素C会阻碍人体内黑色素的合成，会诱发白癜风病情加重。

荔枝多汁甜美，且有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的作用。相信很多患者对其都欲罢不能，那么怎样吃荔枝才比较好呢？

1、食量适当：成年人每次吃荔枝不应该超过10颗，儿童每次吃3-4颗就好；

2、用盐水浸泡：荔枝很容易上火，剥掉外壳放进盐水中浸泡10分钟左右再吃可以降低荔枝的火气；

3、盐水浸泡后放冰箱：荔枝不用剥壳，直接放在盐水浸泡半小时然后放入冰箱冷藏后再使用，这样吃荔枝不仅不上火，而且口感也变得更可口，更能解腻促进食欲。

温馨提醒：“一颗荔枝三把火”，因为荔枝性热，吃多了很容易上火。希望大家在进食的时候要注意把控食量，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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